马鞍山养老院和大家分享：老人居家养老需要注意哪些问题：
一、地面的安全：清理地面之后，在地面未干之前避免走动，尽量保持地面干燥、整洁，在家选用防滑鞋，避免摔倒。
二、家具的选择：很多的家具为了美观，通常设计带有棱角，居家老年人家具避免选用带棱角的，现有家具棱角可选用防撞护角包住，避免碰伤、撞伤的风险。
三、起夜：老人晚上起夜可选择夜壶，可安装小夜灯方便老年人起夜，电开关控制的位置设置在老人触手可及的位置，避免老人弯腰或移动寻找开关。便器的高度要适合老年人使用，条件允许的话，可以在便器旁安装安全扶手，方便老年人起身。
四、用电的安全：经常检查家里的电器电线是否有、老化的现象，插座的漏电安全防护装置是否可靠，避免发生触电风险。
五、老年人日常使用的物品要放在方便拿取的地方，拿不到要寻求他人帮助，避免使用梯子、凳子登高造成摔倒、摔伤。
六、家里的通道：家里的通道要保持顺畅，不能放杂物，避免过道狭窄造成绊倒、摔倒。
七、突发疾病：老年人自己在家独居，突发疾病可能会失去意识、行动能力而导致无法自救、无法通知外界寻求帮助，可以选用智能的穿戴设备，一键SOS呼救。争取得到救治时间。
八、 燃气具的安全：定期检查家里的燃气具是否安全l可靠，燃气泄漏报警装置是否可用。
马鞍山养老院温馨提示：一般来说，老年人协调性差，平衡能力弱，养老中心，腿力发软，步履缓慢，肢体移动迟钝。如前俯后仰、侧倒旁弯、各种翻滚、头低脚高、脚朝上的倒立等头部运动的动作，不适宜做，这些动作会使血液向头部流动，老年人血管壁变硬，弹力又差，一旦经受不住发生血管，就会造成，重者危及生命。应避免溜冰、荡秋千及各种旋转动作。
对于养老院的老人来说，正常的健身操可以帮助他们提高身体免1疫力，对身体有帮助，下面就跟着小编简单了解看看吧。
老年人应该保持身体直立，将双手放在背上，夹住肩膀，举起手臂和胸部，越高越好。举起手臂时，用鼻子吸气和呼气;放下手臂时，用鼻子呼气。伸展双腿，脚尖向前站立，养老，深呼吸，逐渐将左手举过头顶，呼气，然后将身体缓慢向右倾斜。将右手放在臀部上，正常呼吸，保持5-10秒，深呼吸，慢慢调整身体，呼气，放下手臂，然后放松，用右臂进行交流并做同样的事情。
躺在床上，抬起脚，与身体保持30度角，保持该姿势1分钟，然后用脚反弹并重复10次。站立，双脚分开与肩同宽，养老价格，将手放在耳朵后方，并伸展肘部。弯曲膝盖，然后大力向上跳，附近养老，尽可能地安静，下蹲30次，并随着时间的推移逐渐增加，将身体移至床边，仰卧，抬起头离开床。逐步数到五个，抬起头，回到准备好的位置，重复3次，然后逐渐增加到10次。
养老中心-养老-马鞍山向阳养老院收费由马鞍山向阳护理院提供。马鞍山向阳护理院位于马鞍山雨山区向山镇泰山大道与石山路交叉口西北200米。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前向阳护理院在其它中享有良好的声誉。向阳护理院取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。向阳护理院全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。
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